comment ne pas puer : l'hygiène du camping

Hygiène personnelle

Hygiène des mains :

- Ayez toujours sur vous un désinfectant pour les mains contenant au moins 60 % d'alcool lorsque vous n'avez pas accès à de l'eau et du savon. Utilisez-le avant de manger, après être allé aux toilettes et après avoir manipulé du matériel partagé.

- Si vous avez de l'eau à disposition, lavez-vous les mains avec du savon biodégradable, moins nocif pour l'environnement. Ecover propose une large gamme de produits d'hygiène et de nettoyage respectueux de la planète.

Hygiène corporelle :

- Apportez des lingettes humides ou une petite serviette pour un nettoyage rapide. Optez si possible pour des lingettes biodégradables.

- Si vous avez accès à de l'eau, et si possible, prenez une douche rapide au camping en utilisant une douche solaire ou un seau. Encore une fois, utilisez du savon biodégradable loin des sources d'eau pour éviter toute contamination. Nous apprécions beaucoup la douche Flextail.

Hygiène bucco-dentaire :

- Brossez-vous les dents avec un minimum d'eau ; vous pouvez utiliser une brosse sèche puis rincer avec un peu d'eau. Crachez le dentifrice dans un sac ou loin des sources d'eau.

Cheveux:

- Si vous ne pouvez pas prendre de douche, utilisez du shampoing sec ou de la poudre pour bébé pour éviter que vos cheveux ne paraissent gras.

Vêtements et équipement

Vêtements:

- Portez des vêtements qui évacuent l'humidité pour réduire la transpiration et les odeurs. N'oubliez pas que les mauvaises odeurs proviennent des bactéries qui se nourrissent des sels contenus dans votre transpiration. Donc moins vous jurez, moins vous sentirez !

- Changez régulièrement de vêtements si possible.

- Gardez un ensemble de vêtements supplémentaire dans un sac étanche pour vous assurer d'avoir des options propres.

Soins des pieds :

- Changez de chaussettes tous les jours pour éviter les ampoules et les infections fongiques. Pensez à appliquer de la poudre pour les pieds si vous avez tendance à transpirer.

Hygiène des équipements :

- Nettoyez les ustensiles de cuisine et la vaisselle avec de l'eau chaude et du savon biodégradable, loin des sources d'eau. Séchez-les soigneusement pour éviter la moisissure.

Gestion des déchets

Déchets humains :

- Utilisez des toilettes portatives ou creusez un « trou de chat » à au moins 200 pieds de l'eau, des sentiers et des terrains de camping pour les excréments humains. Le trou doit avoir une profondeur de 6 à 8 pouces et être recouvert après utilisation.
Emportez tout le papier toilette ou utilisez des feuilles ou de la neige si vous êtes dans une zone où il est acceptable de laisser des matériaux naturels.

Poubelle:

- Ramenez tous vos déchets, y compris les restes de nourriture. Si vous êtes dans une région où vivent des ours, soyez particulièrement prudent avec les déchets alimentaires.

Conseils généraux

- Purification de l'eau : Ayez toujours sur vous un moyen de purifier l'eau, qu'il s'agisse de comprimés, d'un filtre ou de l'ébullition.

- Protection solaire : utilisez de la crème solaire, portez un chapeau et des lunettes de soleil. Les coups de soleil peuvent être un problème d'hygiène si la peau se couvre d'ampoules ou pèle.

- Insectifuge : Protège contre les piqûres, qui peuvent entraîner des infections ou de l'inconfort.
S'adapter aux conditions : si l'eau est rare, conservez-la pour les besoins essentiels. S'il fait froid, veillez à rester au chaud pour éviter des problèmes comme l'hypothermie, qui peut compromettre votre système immunitaire.

En suivant ces conseils, vous pourrez maintenir un niveau d'hygiène raisonnable en camping, tout en respectant votre santé et l'environnement. N'oubliez pas que le principe « ne laisser aucune trace » doit guider toutes vos actions en pleine nature.